A Psicologia Clínica é a área que se dedica à avaliação, diagnóstico e intervenção nas dificuldades emocionais, comportamentais e mentais.
Consiste em consultas com um psicólogo, onde através da conversa e de técnicas específicas (como terapia cognitivo-comportamental, entre outras), a pessoa:
Não envolve medicação — é um trabalho terapêutico baseado na relação, escuta e intervenção psicológica.
A Psiquiatria é a especialidade médica que avalia, diagnostica e trata perturbações mentais, emocionais e comportamentais.
Consiste em consultas médicas onde o psiquiatra avalia sintomas, histórico clínico e impacto no dia a dia. Pode pedir exames e prescrever medicação quando necessário.
O acompanhamento pode ser feito em conjunto com psicoterapia.
Envolve medicação e monitorização médica — foca-se no equilíbrio neuroquímico e funcional.
A Medicina Geral e Familiar é a especialidade que acompanha a saúde de forma contínua, em todas as idades e fases da vida.
Consiste em consultas com o médico de família, onde se avalia o estado geral de saúde, se fazem diagnósticos iniciais e se define um plano de cuidados. É o primeiro contacto com o sistema de saúde e faz a ponte com outras especialidades.
Baseia-se na relação médico-doente a longo prazo e na prevenção.
A Cessação Tabágica é o acompanhamento especializado para ajudar a deixar de fumar de forma sustentada.
Consiste em consultas com médico ou psicólogo, onde se define um plano personalizado. Pode incluir terapia comportamental, técnicas de gestão de ansiedade e, se necessário, medicação ou substitutos de nicotina.
É um trabalho estruturado para aumentar a taxa de sucesso e manter a abstinência.
A Pediatria é a especialidade médica dedicada à saúde e desenvolvimento de bebés, crianças e adolescentes até aos 18 anos.
Consiste em consultas regulares onde o pediatra avalia peso, altura, marcos de desenvolvimento e estado geral. Faz diagnósticos, trata doenças comuns da infância e orienta os pais.
Foca-se na prevenção e no crescimento saudável da criança.
A Terapia de Casal é uma intervenção psicológica dirigida a casais que enfrentam dificuldades na relação.
Consiste em sessões conjuntas com um psicólogo, onde o casal identifica padrões negativos, aprende a comunicar de forma mais saudável e negoceia soluções. O foco é na relação, não em “culpar” um dos elementos.
Não envolve medicação — é um trabalho terapêutico de mediação e reconstrução.
A Nutrição é a especialidade que avalia e orienta a alimentação para promover saúde e tratar doenças.
Consiste em consultas com nutricionista, onde se faz avaliação corporal e de hábitos. É elaborado um plano alimentar personalizado, com educação alimentar e ajustes progressivos.
Não são dietas “da moda” — é reeducação alimentar baseada em ciência.
A Terapia Familiar é a abordagem psicológica que trabalha com todo o sistema familiar para resolver conflitos e melhorar a dinâmica.
Consiste em sessões com vários elementos da família, onde se analisam as interações e regras familiares. O psicólogo ajuda a criar novas formas de diálogo e a redefinir papéis.
O objetivo é o equilíbrio do sistema familiar como um todo.
O Acompanhamento em Parentalidade é o apoio especializado para pais e cuidadores lidarem com os desafios de educar.
Consiste em sessões de orientação com psicólogo, onde os pais ganham ferramentas práticas baseadas em evidência científica para educar com mais confiança e menos stress.
Não é terapia para a criança — é capacitação para os pais.
A Reabilitação Motora é a área que recupera ou melhora a função física e a mobilidade após lesão ou doença.
Consiste em sessões com fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional, usando exercícios terapêuticos, treino de marcha, fortalecimento e técnicas manuais.
O plano é individualizado conforme a condição e objetivos da pessoa.
Foca-se em devolver autonomia e qualidade de vida.
A Terapia Ocupacional ajuda pessoas com limitações físicas, sensoriais ou cognitivas a ganhar autonomia nas atividades do dia a dia.
Consiste em sessões onde o terapeuta treina atividades como vestir, comer, escrever, trabalhar ou brincar. Usa jogos, adaptações e tecnologias de apoio para maximizar a independência.
O foco é “ocupar-se da vida” com a maior autonomia possível.
A Terapia da Fala previne, avalia e trata perturbações da comunicação, linguagem, fala, voz e deglutição.
Consiste em sessões com terapeuta da fala, usando exercícios específicos, jogos e técnicas para estimular a comunicação. Nos casos de deglutição, treina-se mastigação e segurança alimentar.
Atua desde bebés até idosos.
A Fisioterapia é a área da saúde que trata e previne disfunções do movimento através de meios físicos.
Consiste em sessões com fisioterapeuta, que usa exercício terapêutico, terapia manual, eletroterapia, calor/frio e ensino ao doente. O plano é ajustado à lesão e fase de recuperação.
Procura restaurar o movimento sem dor.
A Osteopatia Pediátrica é a aplicação da osteopatia adaptada a recém-nascidos, bebés e crianças.
Consiste em técnicas manuais muito suaves e específicas para libertar tensões que o bebé possa ter adquirido na gravidez ou parto. A avaliação é global e não invasiva.
Procura dar conforto e otimizar o desenvolvimento do bebé.
A Fisioterapia Pélvica é uma área especializada da fisioterapia focada nas disfunções do pavimento pélvico em homens e mulheres.
Consiste em avaliação interna e externa da musculatura pélvica. O tratamento inclui exercícios específicos, biofeedback, terapia manual e educação comportamental.
É um trabalho íntimo, mas sempre com respeito e consentimento.
A Osteopatia é uma terapia manual que trata o corpo como um todo, procurando restaurar o equilíbrio e a mobilidade dos tecidos.
Consiste em sessões onde o osteopata usa manipulações articulares, técnicas musculares e miofasciais para libertar tensões. Faz avaliação postural e da mobilidade global.
Atua na estrutura para influenciar a função do corpo.
A nossa equipa está preparada para o acompanhar com proximidade, profissionalismo e um plano ajustado às suas necessidades.