A Psicologia Clínica é a área que se dedica à avaliação, diagnóstico e intervenção nas dificuldades emocionais, comportamentais e mentais.
Consiste em consultas com um psicólogo, onde através da conversa e de técnicas específicas (como terapia cognitivo-comportamental, entre outras), a pessoa:
Não envolve medicação — é um trabalho terapêutico baseado na relação, escuta e intervenção psicológica.
A Psiquiatria é a especialidade médica que avalia, diagnostica e trata perturbações mentais, emocionais e comportamentais.
Consiste em consultas médicas onde o psiquiatra avalia sintomas, histórico clínico e impacto no dia a dia. Pode pedir exames e prescrever medicação quando necessário.
O acompanhamento pode ser feito em conjunto com psicoterapia.
Envolve medicação e monitorização médica — foca-se no equilíbrio neuroquímico e funcional.
A Psicologia Educacional é a área da psicologia que apoia crianças, jovens, famílias e escolas na promoção do sucesso académico, desenvolvimento emocional e adaptação aos diferentes desafios do percurso escolar.
Consiste num acompanhamento psicológico especializado que avalia as necessidades da criança ou jovem, identificando fatores que possam estar a interferir no seu desenvolvimento, aprendizagem ou adaptação escolar.
Através de estratégias personalizadas, promove-se a aquisição de competências, a melhoria do desempenho académico e o fortalecimento do bem-estar emocional.
A Medicina Geral e Familiar é a especialidade que acompanha a saúde de forma contínua, em todas as idades e fases da vida.
Consiste em consultas com o médico de família, onde se avalia o estado geral de saúde, se fazem diagnósticos iniciais e se define um plano de cuidados. É o primeiro contacto com o sistema de saúde e faz a ponte com outras especialidades.
Baseia-se na relação médico-doente a longo prazo e na prevenção.
A Pediatria é a especialidade médica dedicada à saúde e desenvolvimento de bebés, crianças e adolescentes até aos 18 anos.
Consiste em consultas regulares onde o pediatra avalia peso, altura, marcos de desenvolvimento e estado geral. Faz diagnósticos, trata doenças comuns da infância e orienta os pais.
Foca-se na prevenção e no crescimento saudável da criança.
A Terapia de Casal é uma intervenção psicológica dirigida a casais que enfrentam dificuldades na relação.
Consiste em sessões conjuntas com um psicólogo, onde o casal identifica padrões negativos, aprende a comunicar de forma mais saudável e negoceia soluções. O foco é na relação, não em “culpar” um dos elementos.
Não envolve medicação — é um trabalho terapêutico de mediação e reconstrução.
A Nutrição é a especialidade que avalia e orienta a alimentação para promover saúde e tratar doenças.
Consiste em consultas com nutricionista, onde se faz avaliação corporal e de hábitos. É elaborado um plano alimentar personalizado, com educação alimentar e ajustes progressivos.
Não são dietas “da moda” — é reeducação alimentar baseada em ciência.
A Terapia Familiar é a abordagem psicológica que trabalha com todo o sistema familiar para resolver conflitos e melhorar a dinâmica.
Consiste em sessões com vários elementos da família, onde se analisam as interações e regras familiares. O psicólogo ajuda a criar novas formas de diálogo e a redefinir papéis.
O objetivo é o equilíbrio do sistema familiar como um todo.
O Acompanhamento em Parentalidade é o apoio especializado para pais e cuidadores lidarem com os desafios de educar.
Consiste em sessões de orientação com psicólogo, onde os pais ganham ferramentas práticas baseadas em evidência científica para educar com mais confiança e menos stress.
Não é terapia para a criança — é capacitação para os pais.
A Consulta de Sono Infantil é um acompanhamento especializado para ajudar bebés e crianças a desenvolver hábitos de sono saudáveis e adequados à sua idade.
Consiste numa avaliação personalizada dos hábitos de sono da criança, permitindo identificar as causas das dificuldades e definir estratégias adequadas à sua idade e contexto familiar. Pode incluir orientação sobre rotinas, ambiente de sono, gestão dos despertares noturnos e promoção da autonomia ao adormecer.
É um acompanhamento estruturado para melhorar a qualidade do sono da criança e proporcionar maior tranquilidade a toda a família.
A Terapia Ocupacional ajuda pessoas com limitações físicas, sensoriais ou cognitivas a ganhar autonomia nas atividades do dia a dia.
Consiste em sessões onde o terapeuta treina atividades como vestir, comer, escrever, trabalhar ou brincar. Usa jogos, adaptações e tecnologias de apoio para maximizar a independência.
O foco é “ocupar-se da vida” com a maior autonomia possível.
A Terapia da Fala previne, avalia e trata perturbações da comunicação, linguagem, fala, voz e deglutição.
Consiste em sessões com terapeuta da fala, usando exercícios específicos, jogos e técnicas para estimular a comunicação. Nos casos de deglutição, treina-se mastigação e segurança alimentar.
Atua desde bebés até idosos.
A Fisioterapia é a área da saúde que trata e previne disfunções do movimento através de meios físicos.
Consiste em sessões com fisioterapeuta, que usa exercício terapêutico, terapia manual, eletroterapia, calor/frio e ensino ao doente. O plano é ajustado à lesão e fase de recuperação.
Procura restaurar o movimento sem dor.
A Osteopatia Pediátrica é a aplicação da osteopatia adaptada a recém-nascidos, bebés e crianças.
Consiste em técnicas manuais muito suaves e específicas para libertar tensões que o bebé possa ter adquirido na gravidez ou parto. A avaliação é global e não invasiva.
Procura dar conforto e otimizar o desenvolvimento do bebé.
A Fisioterapia Pélvica é uma área especializada da fisioterapia focada nas disfunções do pavimento pélvico em homens e mulheres.
Consiste em avaliação interna e externa da musculatura pélvica. O tratamento inclui exercícios específicos, biofeedback, terapia manual e educação comportamental.
É um trabalho íntimo, mas sempre com respeito e consentimento.
A Osteopatia é uma terapia manual que trata o corpo como um todo, procurando restaurar o equilíbrio e a mobilidade dos tecidos.
Consiste em sessões onde o osteopata usa manipulações articulares, técnicas musculares e miofasciais para libertar tensões. Faz avaliação postural e da mobilidade global.
Atua na estrutura para influenciar a função do corpo.
A nossa equipa está preparada para o acompanhar com proximidade, profissionalismo e um plano ajustado às suas necessidades.